Terapia não farmacológica: exercícios de yoga podem ajudar pacientes com TDAH, aponta especialista
Especialista explica que, estudos recentes demostram que o treinamento da atenção plena traz benefícios para os pacientes com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade – TDAH
(Foto: Reprodução/ Freepik.com)
Um crescente corpo de evidências têm se acumulado na literatura científica, demonstrando os muitos efeitos positivos da prática de yoga na saúde física e mental, e seu alto potencial como terapia complementar ou mesmo alternativa para diversos problemas físicos e psicológicos.
De acordo com a médica pediatra Dra. Gediene Ribeiro, estudos recentes demonstram que o treinamento da atenção plena traz inclusive benefícios para os pacientes com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade – TDAH.
Médica pediatra Dra. Gediene Ribeiro. (Foto: Arquivo Pessoal)
Segundo ela, sendo um dos mecanismos da yoga a atenção plena, a consciência dos exercícios e movimentos impacta diretamente nos sintomas do TDAH. Outro benefício relatado é a regulação dos neurotransmissores e hormônios que estão associados aos sintomas desse transtorno.
Terapia não farmacológica
Portanto, a médica reitera que a yoga entra no hall de terapias não farmacológicas que podem contribuir com a melhora clínica do paciente. Sendo algo viável com custo baixo, e que pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes, principalmente os que têm contraindicações para uso de medicamentos, e também potencializando o tratamento para os que utilizam terapia medicamentosa.